"Dinge ändern sich nicht von heute auf morgen."
Nein, da hast du recht, aber man sollte sie auch nicht unter den Teppich kehren! Irgendwie habe ich nämlich Angst, dass du jetzt die Zeit vergehen lässt, versuchst, zu verdrängen, zu warten, bis wieder der nächste schlimme Sturm kommt, der dich runter reißt.
Wie gedenkst du denn jetzt vorzugehen?
Es wird nichts unter den Teppich gekehrt und nichts verdrängt.
Nicht bei mir, bei meinem Mann vielleicht.
Ich bin weiter auf der Suche nach einem Therapeuten und gehe alle zwei Wochen zu meinem neuen Arzt, der eine Therapeutenausbildung hat.
Ansonsten werde ich versuchen, aktiver gegen die Angst vorzugehen, es war in der Vergangenheit so einfach zu sagen "ich komme nicht mit" und mein Mann ist dann alleine weggegangen.
Nein, da hast du recht, aber man sollte sie auch nicht unter den Teppich kehren! Irgendwie habe ich nämlich Angst, dass du jetzt die Zeit vergehen lässt, versuchst, zu verdrängen, zu warten, bis wieder der nächste schlimme Sturm kommt, der dich runter reißt.
Wie gedenkst du denn jetzt vorzugehen?
Nicht bei mir, bei meinem Mann vielleicht.
Ich bin weiter auf der Suche nach einem Therapeuten und gehe alle zwei Wochen zu meinem neuen Arzt, der eine Therapeutenausbildung hat.
Ansonsten werde ich versuchen, aktiver gegen die Angst vorzugehen, es war in der Vergangenheit so einfach zu sagen "ich komme nicht mit" und mein Mann ist dann alleine weggegangen.